Главная страница
Здравствуйте! Я рада приветствовать вас на своем сайте! Будем знакомы 🙂
Меня зовут Любовь. С йогой я познакомилась более 10 лет назад, и это была любовь с первого взгляда 🙂
Начинала свою деятельность инструктором тренажерного зала. Но все самое лучшее в жизни происходит «случайно» — однажды попав на занятие йоги, я поняла, что это именно то, чем я хочу заниматься всю свою жизнь.
Йога для меня — сама жизнь. Она наполняет меня энергией, силой и любовью. На своих занятиях я передаю эти чувства своим клиентам, к каждому из которых нахожу свой подход. Вместе радуемся успехам, излучаем позитив.
Моя задача помочь клиенту. Определенные виды асан (упражнений) всегда проходят под моим контролем. Я помогаю каждому принять правильное положение тела, зафиксировать его и оставаться в данной асане до конца ее выполнения.
Йога — это взаимодействие тела и души, она позволяет почувствовать себя полноценным человеком. Йога — это возможность познать себя, обрести гармонию тела, разума и духа.
Еще Далай Лама говорил: «Если каждого восьмилетнего ребёнка в мире обучить медитации, мы устраним насилие во всём мире за одно поколение…» Медитация — неотъемлемая часть наших тренировок, по завершении которых в течение 5 минут мы расслабляем тело и мозг, отстраняемся от привычной суеты и осознаем себя.
Приглашаем вас к нам для открытия себя, своего тела, для зарядки энергией и здоровьем, для знакомства с новыми интересными людьми!
Буду рада вас видеть!